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雑穀パン

2012年02月14日



乳製品は入れないで、雑穀を浸水させ　ミキサーでつぶして

焼きました。  
タグ ：ローフード米粉雑穀


Posted by カノン at 22:23 │Comments(0) │好きなもの

代謝アップディナー

2012年02月06日



ほうれん草とセロリのスープ、レタスと水菜のサラダ、アボガドと玉ねぎのディップ

バナナ、オレンジ、フラックヅシード、生姜のムースです。  
タグ ：ローフード


Posted by カノン at 01:26 │Comments(0) │ローフード

薬膳ランチ

2012年02月05日



おかゆがとっても美味しいお店。今日は山芋いり。

ほうれん草をネギ油であえているのが美味しすぎ～  


Posted by カノン at 21:22 │Comments(0) │好きなもの
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